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对于很多喜欢听歌的机友来说，耳机应该是除数据线、充电器之外最重要和随身携带的手机配件了。但很多人却不懂怎样选择一款适合自己的耳机，甚至是在不知不觉中已经对自己的听力造成无法弥补的伤害。很多机友觉得入耳式耳机会比头戴式更伤听力。那么什么耳机好呢？入耳式和头戴式耳机哪个对听力伤害大?
入耳式和头戴式耳机哪个对听力伤害大 图1 入耳式耳机优点 1、方便携带，相比庞大的头戴式耳机，入耳式就显得小巧很多了，方便收纳盒随身携带。 2、隔音效果好，入耳式耳机因为贴合耳道所以能比较好地隔绝外界噪音，音量不需要太大，封闭式的腔体一定程度上增加了音质效果。 3、不容易脱落，相比传统的耳塞式耳机，入耳式在佩戴上更加牢固，就算剧烈运动也不易脱落，也没有头戴式那么累赘，比较适合运动时运用。 4、可以和别人一起分享音乐，当然也可以运用一分二耳机线，既能保留暧昧氛围，同时还能保证音质也更卫生。
入耳式和头戴式耳机哪个对听力伤害大 图2 缺点1、小巧的数码配件的通病就是容易遗失。 2、容易出现听诊器效应，入耳式耳机的线材与衣服摩擦时产生的声音会传递到耳朵里，影响音质。 3、长时间运用耳机不“通风”，入耳式耳机的反复摩擦，也容易滋生细菌，引起外耳道等部位的感染。 头戴式耳机优点 1、更具个性化和时尚感，头戴式耳机的的规划更加多样化，更能满足年轻群体的审美需要。 2、声音更宽广，头戴式耳机将整个耳朵包裹了起来，但是音源和耳朵有一定的距离，好的头戴式耳机甚至可以带来相似音箱的开阔效果。 3、性价比更高，很多人印象中觉得头戴式耳机更贵，其实因为入耳式耳机体积小，所以同样的音质下，反而是入耳式的成本更高价格更贵。
入耳式和头戴式耳机哪个对听力伤害大 图3 1、舒适度较为一般，因为有一定重量，长时间戴着容易疲惫。尤其是一些压耳式的头戴耳机，长时间佩戴会对耳朵附近的血管造成压迫，产生不适感，如果你耳朵上还戴着一副眼镜，那就更痛苦了。 2、手机推不动，头戴式耳机因为内部元件比较大，因此会有更高的阻抗，很多头戴式耳机虽然也可以用手机听，但和专业的耳放、声卡比起来，音色不一样就非常显著了。 3、隔音效果相对较差，音量需要调得比较高，隔音效果好的头戴式耳机价格也会贵不少。 相对来说最伤听力的其实是耳塞式耳机，由于耳塞式耳机不隔音，需要提升音量来获得音乐辨识度，又和耳道很贴近，耳蜗接受的声音越大，伤害越大。
入耳式和头戴式耳机哪个对听力伤害大 图4 1、耳机会影响身体平衡，耳朵的设定可不是只有听声音，它还有一个隐藏属性——调节身体平衡。戴耳机时间久了，就很容易在头部轻微晃动下感到头晕。 2、久戴耳机会导致头痛，听觉神经和处理声音信息的大脑皮层连续处于兴奋状态。导致脑部的能量消耗过大，产生疲惫感，只能用头疼来提醒你给他放假了喽~ 3、长期大声用耳机听音乐还可能引起耳鸣，睡眠失调，暂时性耳聋等症状。 培养正确运用耳机的习惯 最好遵循60-60法则。声音不要超过最大音量的60%，每听60分钟就要让耳朵适当休息一会，缓解一下。另外也要注意耳机的卫生问题，特别是耳塞式和入耳式耳机，长时间待在密闭的环境下，容易滋生细菌感染。 耳朵里到处都是精细脆弱的零件，十分容易受损，就像有公主病一样，大家要好好精心护理哦！你更喜欢用哪种耳机？
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